7 Lời Thương cho 7 Năm: Cùng Yoga Pod Trải Bước Hành Trình Yêu Thương
Nhân dịp kỷ niệm 7 năm thành lập Yoga Pod, chúng mình hãy cùng dành chút thời gian để nhìn lại hành trình tuyệt vời đã đưa chúng ta đến đây. Trú mình giữa thanh bình mướt xanh của Thảo Điền, Yoga Pod không đơn thuần chỉ là phòng tập yoga, mà còn là chốn bình yên nuôi dưỡng lòng biết ơn và sức khỏe cho mỗi tâm hồn ghé thăm. Tại Yoga Pod, chúng mình tin vào sức mạnh kỳ diệu của những lời khẳng định, những câu thương - và vì vậy, chúng mình đã tạo ra một bộ thẻ đặc biệt lưu giữ những điều nhỏ bé mà ấm áp đã tạo nên nơi cư trú cuộn mình giữa lòng Thảo Điền.
Đón chào Pod lên tuổi 7, chúng mình muốn chia sẻ với bạn 7 tấm thiệp khẳng định đong đầy niềm thương, mỗi tấm đều được trang trí bằng những hình vẽ sinh động về các góc nhỏ thân quen và những người bạn đồng hành nồng nhiệt, tạo nên cộng đồng Yoga Pod hôm nay của chúng mình.
I choose love over fear
"Tôi chọn tình yêu thay vì sợ hãi, biết rằng khi làm như vậy, tôi mở ra cho mình một thế giới mới cho những khả năng."
Mỗi ngày mới, hãy bắt đầu với lời khẳng định này như một lời hứa hẹn đẹp đẽ: đón nhận tình yêu và buông bỏ nỗi sợ hãi. Hãy mở rộng trái tim và tâm trí để chào đón những trải nghiệm và kết nối mới - đó chính là tinh thần cốt lõi của cộng đồng Yoga Pod. Khi chọn yêu thương, chúng ta nuôi dưỡng cảm giác cởi mở và đón nhận những điều tốt đẹp trong cuộc sống. Hãy bước ra khỏi vùng an toàn, dù chỉ là một bước nhỏ, để xây dựng những mối quan hệ bền chặt hơn, trải nghiệm những điều mới mẻ và đón nhận phép màu của cuộc sống. Hãy nhớ rằng, khái niệm ahimsa (không sát sinh) trong yoga cũng mở rộng đến bản thân bạn - hãy chọn yêu thương bản thân và mọi người, và bạn sẽ thấy thế giới của mình nở rộ với lòng tốt và sự kết nối.
2. I see beauty in everything and everyone
"Tôi nhìn thấy vẻ đẹp trong mọi thứ và mọi người."
Lời khẳng định này là lời nhắc nhở nhẹ nhàng để trân trọng những điều kỳ diệu nhỏ bé xung quanh chúng ta. Tại Yoga Pod, chúng mình tìm thấy vẻ đẹp trong khung cảnh xanh tươi của Thảo Điền, trong nụ cười rạng rỡ của một người bạn tập yoga, và không gian yên bình của nơi phòng tập. Nhật biết vẻ đẹp ở mọi nơi bạn tới sẽ đong đầy lòng biết ơn và niềm vui trong cuộc sống của bạn. Có lẽ niềm vui không cần phải đến từ những khung cảnh hùng vĩ hay những con người hoàn hảo - hãy tìm kiếm vẻ đẹp trong những chi tiết nhỏ bé: lòng tốt của người lạ chia sẻ tấm thảm bên cạnh bạn, bông hoa kiên cường có chút cứng đầu vẫn lách mình mọc lên giữa khe nứt trên vỉa hè thô ráp. Mỗi con người và mỗi trải nghiệm đều có điều gì đó để mang lại, hãy mở mắt ra trước vẻ đẹp xung quanh bạn.
3. I am open to the abundance of love and joy that is available to me
"Tôi cởi mở với sự dồi dào của tình yêu và niềm vui sẵn có dành cho tôi."
Đôi khi, chúng ta vô tình tạo ra sự khan hiếm trong tâm trí mình. Tuy nhiên, việc nhận ra sự dồi dào của tình yêu và niềm vui trong cuộc sống sẽ giúp chúng ta thu hút được nhiều điều tốt đẹp hơn. Lời khẳng định này phá vỡ những rào cản và nhắc nhở bạn rằng bạn xứng đáng với tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại. Hãy giải phóng những niềm tin hạn chế và nuôi dưỡng tư duy tích cực. Vũ trụ tràn ngập tình yêu, niềm vui và cơ hội - hãy dang rộng vòng tay và đón nhận tất cả!
4. In the stillness of nature, I find peace and balance
"Trong sự tĩnh lặng của thiên nhiên, tôi tìm thấy bình yên và cân bằng."
Hít vào, thở ra. Hãy dành một chút thời gian để cảm nhận sự tĩnh lặng an lành mà thiên nhiên mang lại tại Yoga Pod Thảo Điền. Lời khẳng định này giúp chúng ta kết nối sâu hơn với thiên nhiên, vững vàng và tìm thấy sự cân bằng giữa những hối hả của cuộc sống. Thẻ bài thủ thỉ lời nhắc rằng bình yên luôn hiện hữu ngay tại đây, ngay bây giờ, được bao bọc bởi vẻ đẹp của thế giới tự nhiên. Lắng mình lại để hướng tai về tiếng chim hót, tiếng lá thầm thì và cảm nhận hơi ấm của mặt trời lan tỏa khắp da. Tìm lại sự an yên bên trong bạn giữa sự tĩnh lặng này.
5. I am the healer of my own heart
"Tôi là người chữa lành trái tim chính mình, và với mỗi hơi thở, tôi bước thêm một bước đến sự trọn vẹn."
Đây là lời nhắc nhở rằng bạn có sức mạnh để chữa lành và trưởng thành. Bạn có khả năng chữa lành những tổn thương quá khứ, buông bỏ những điều tiêu cực, và bước tiếp với lòng trắc ẩn dành cho bản thân và mọi người. Với mỗi hơi thở tỉnh thức, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn một chút, trọn vẹn hơn một chút.
6. I am grateful for this moment
"Tôi biết ơn khoảnh khắc này.’
Lòng biết ơn giúp chúng ta neo đậu vào hiện tại. Bằng cách trân trọng từng khoảnh khắc, chúng ta vun vén nuôi dưỡng cảm giác hài lòng và bình yên sâu sắc hơn. Lời khẳng định đơn giản này giúp bạn vững vàng và tìm thấy niềm vui trong hiện tại. Hãy tận nếm trọn những hình ảnh, âm thanh, mùi hương và cảm giác của chính khoảnh khắc này. Luôn có điều gì cho mình biết ơn, ngay cả khi đó chỉ là việc bạn còn sống và hít thở.
7. I choose to focus on the good in my life
"Tôi chọn tập trung vào những điều tốt đẹp trong cuộc sống."
Lời khẳng định này giúp chúng ta chuyển hướng tập trung từ những khó khăn sang những điều may mắn. Hãy tận hưởng hành trình luyện tập của bạn, trân trọng từng bước chân trên thảm tập. Tại Yoga Pod, chúng tôi cùng nhau ăn mừng những tiến bộ và chiến thắng, dù lớn hay nhỏ. Hãy buông bỏ những kỳ vọng và hòa mình vào dòng chảy, tin tưởng rằng việc luyện tập của bạn sẽ tiếp tục phát triển một cách tuyệt vời.
Mừng sinh nhật 7 Năm của Yoga Pod
Đây chỉ là một vài lời thương mà bạn sẽ tìm thấy trong bộ thiệp kỷ niệm đặc biệt của Yoga Pod. Vì vậy, hãy thử rút một tấm (hoặc vài tấm!), thầm thì những suy tư của bạn, và để cho lòng biết ơn hòa trong từng động tác tập và cuộc sống của bạn.
Tại Yoga Pod, chúng mình nhìn nhận yoga như một bài tập nuôi dưỡng khỏe và an không chỉ bó buộc trong thể vật lý. Chúng mình tin rằng, thông qua những lá bài, bạn sẽ thấy mình tiếp cận cuộc sống với nhiều niềm vui, bình yên và cởi mở hơn.
Nhân dịp kỷ niệm 7 năm thành lập Yoga Pod, chúng mình cùng nhìn lại hành trình với lòng biết ơn sâu sắc. Vòng tròn của chúng mình và bạn tại Thảo Điền đã nở rộ thành chốn an cho bình yên, tình yêu thương và trưởng thành. Yoga Pod vẫn sẽ còn lớn lên, nhờ tình thương của bạn. Thế nên hôm nay, chúng mình chia sẻ những tấm thiệp khẳng định thay cho lời thương, lời biết ơn bạn đã cùng chúng mình đong đầy yêu mến. Cảm ơn bạn, và hẹn bạn ghé chơi, bạn nhé!